Uitați de dovleceii prăjiți în ulei! Varianta la cuptor iese crocantă la exterior, fragedă la interior și mult mai ușoară. Dacă nu comentezi niciodată, măcar salută-mă și pașii complet vor fi în primul comentariu.

⏱️ Timp de preparare și Coacere

  • Timp de preparare: 15 minute
  • Timp de coacere: 20 – 25 minute
  • Total timp: ~40 minute
  • Randament: 4 porții (dispari instant de pe masă!) 🍽️

🛒 Ingredientele de care aveți nevoie

  • 2-3 dovlecei medii (sau zucchini verzi) 🥒
  • 2 ouă bătute 🥚
  • ½ cană Făină albă 🌾
  • 1 cană Pesmet (pentru extra crocanță, folosiți pesmet Panko) 🥖
  • ½ cană Parmezan ras fin (secretul gustului umami!) 🧀
  • 1 linguriță Usturoi pudră 🧄
  • 1 linguriță Boia de ardei dulce (sau afumată) 🌶️
  • Sare și piper negru măcinat, după gust 🧂
  • Puțin ulei de măsline (sub formă de spray) 🫗
  • Pătrunjel proaspăt tocat (pentru decor) 🌿

Leave a Comment